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手机长时间通话损伤眼球晶状体
     常煲电话粥、使用劣质日光灯易引发白内障,而有近6成的患者延误手术治疗。记者昨天获悉,第三届浦江老人白内障复明公益活动正式启动,将为5000名白内障老人送去光明 ……
2013/12/17
喝错豆浆损健康 喝豆浆的七个禁忌
     豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分……
2013/12/3
夏季水果不宜久放 冰箱不当使用存健康风险
     很多人的饮食习惯都存在着误区,简单认为冷冻的食物就是安全的,就是没有细菌的,其实这是个大错特错的想法……
2013/8/5
健康知识:三伏天防暑降暑妙招
     1.[活动]尽量避免高温时段户外活动。 2.[休息]高温作业下工作人员应隔段时间到阴凉处休息,补充水分。 ……
2013/7/31
长时间的用手机会得脑瘤吗?
     中山大学孙逸仙纪念医院核医学科主任蒋宁一教授:辐射可能诱发引起的癌症与遗传效应存在一定的随机性,理论上再小的辐射剂量都有可能引发随机效应,但如果这个量和天然辐射……
2013/7/13
要想孩子脑子好 9种食品少不了
     古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养……
2013/4/25
午后一杯酸奶防辐射 午后一杯酸奶防辐射
     一项最新研究发现,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明,摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强,并减轻了辐射对免疫系统的损害。……
2013/4/24
你的肌肤需要排毒么?
     1、工作压力特别大,经常加班加点熬夜。   2、最近肤色加深了,不是健康的小麦肤色,而是黯黄褐色……
2013/4/22
春季IT电脑族男士怎样护肤? 春季IT电脑族男士怎样护肤?
     坐在办公桌的男士,需要经常使用电脑,如果没有做好防辐射、补水和保湿等工作,皮肤很容易出现问题。例如,油性肤质表现为,出油情况很严重,或者出油的同时面部发干,即缺……
2013/4/18
四肢倦怠或是肺气不足
     一口气爬六层楼,数数你的呼吸频率,如果增加20%,就可能存在肺气不足。肺在五脏六腑中所处的位置最高,被称为“五脏六腑之华盖”。中医所说的“肺”,远不止肺脏本身,……
2013/4/18
春季菠萝哪种好吃 菠萝选购全攻略 春季菠萝哪种好吃 菠萝选购全攻略
     如何能挑到好菠萝呢?对此,上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞告诉记者,现在市面上的主要是海南菠萝、广东菠萝以及云南菠萝,相比之下,生长在热带的海南菠萝太阳光照长……
2013/4/17
边打电话边打字易致颈椎腰椎病
     最近一段时间,颈椎病腰椎病的患者明显增多,除了一些老病号外,长期坐办公室的白领一族、长时间玩电脑和手机的年轻人成为患病的主要人群。专家表示,白领一族和一些年轻人……
2013/4/9
清明后如何养肝 专家公布6个护肝秘方 清明后如何养肝 专家公布6个护肝秘方
     如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏……
2013/4/9
简单8招让上班族手腕更健康
     随着电脑的普及,人们开始抱怨:手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。鼠标使用不当,可以 使你患上很严重的指关节疾……
2013/4/9
预防H7N9 吃什么可以快速增强免疫力?
     人体只有足够的免疫力才可以预防各种病菌、病毒的感染、发病,因此在平时生活中一定要注意提高自身免疫力。除了运动锻炼的方法之外,很多食物同样可以帮助我们快速的提高免……
2013/4/7
清明吃五种食物养血益气
     一切养生从吃开始,今天小编就为大家推介5种清明养生必吃食物,一同享受滋补人生。 ……
2013/4/3
听力损伤是家电噪音惹祸
     昨天,该门诊曹永茂教授提醒,洗衣机、烧开水、空调等家中小噪音不要去习惯,要尽量回避,并学会巧妙降噪……
2013/3/5
食物中的哪些脂肪能减肥
     减肥方法五花八门,但最终还是要把体内脂肪减下来,就是说,减肥要从脂肪入手。人们不知道的是,脂肪也有减肥功效,但不是我们日常生活中常见的脂肪,而是一种叫做中链脂肪……
2012/11/6
秋冬降温预防感冒吃什么好?六种抗感冒菜帮你抗病毒
     专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的……
2012/11/6
每天7件事女人越来越漂亮
     早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快色素的沉积,使衰老提前来临……
2012/11/5
男人警惕5大“细菌”侵蚀家庭
     你幸福吗?最近最流行的问候语。10月28日是“世界男性健康日”,今年的主题是“关注男性健康,构建家庭幸福”。作为一家之主———男人的健康,你没想到在家庭中会是这……
2012/11/5
打羽毛球可保护眼睛和心脏
     打羽毛球能让人练得“眼明手快”,原因很简单, 因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球……
2012/11/3
办公室里 男人养生小动作
     缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。……
2012/11/3
上班族应晨练还是晚练好呢?
     从理论上来说,黄昏时分,大气内的氧气浓度最高,人的感觉最为灵敏,协调能力最强,体力的发挥和身体的适应能力最强,并且这时血压和心率既低又平稳,确实是适宜锻炼的好时……
2012/11/3
黑木耳食谱帮你健康排毒
     原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。 调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。 ……
2012/10/31
女孩喝功能饮料死亡 儿童不宜饮咖啡因饮料
     最近,功能饮料爱好者们有可能因为一条新闻放下了手中的功能饮料。有新闻称,一名14岁的美国女孩24小时内饮用两罐容量大约为680毫升名为“怪兽”的功能饮料而出现心……
2012/10/31
警惕“过劳肥”成“过劳死” 如何预防“过劳肥”
     心宽才会体胖?未必!近日,这一常识被一条微博给彻底颠覆了。该微博题为“职场过劳肥,你中招了吗?”其一经发布便被疯传,并引来众多网友吐槽,大呼中招者不计其数……
2012/10/31
吸烟的20条巨大危害
     吸烟对身体有害众所周知,但诱惑人继续吸烟的一个想法就是:与不吸烟的人相比,我的身体并没有差到哪里去。也许并不是每一个吸烟的人都会得肺癌,但荷兰国立公共健康和环境……
2012/10/30
网络“颈椎操”不靠谱 多做俯卧运动可防颈椎病
     米字操、爬行疗法、拉伸颈部的瑜伽操……随着患有颈椎病的白领群体的逐渐庞大,网上流传的各种防止颈椎病的保健操、颈椎操也越来越受到颈椎患者的青睐……
2012/10/30
秋季男性保健做好三防
     由于家庭、社会、职场的压力等种种原因,致使男性普遍对自身的健康缺乏关注,自我保健知识知之甚少。对此,记者走访洛阳市多家医院男科门诊,专家介绍了男性秋季保健康的一……
2012/10/29
淘宝店主过劳死:胃病和干眼症缠身
     “您好,由于店主过度疲劳,发生不幸,所以本店暂停一切销售,请亲谅解……”这两天,在淘宝上一家网店首页最显眼处,出现了这样的几排黑字,店主——29岁的许文俊因过度……
2012/10/29
淡黄色牙齿才最健康
     眼睛也许是心灵的窗口,但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期……
2012/10/29
想长寿学学长寿之道 想长寿学学长寿之道
     谷道,俗称肛门。撮,即收(提)缩也。通俗地讲,就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法,他在《枕中方》一书中规劝世人:“谷道宜常撮。”认为肛门周围的肌……
2012/10/29
秋季早餐暖胃是关键 教你两款滋补养生粥的做法
     吃“热食”才能保护“胃气”。中医说的胃气,其实是广义的,并不单纯指“胃”这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因为早晨的时候,……
2012/10/29
冷冻食品储存食用不当恐中毒 家庭保存冷冻食品十要点
     在近万名德国小学生集体发生食物中毒之后,并把矛头指向中国进口的速冻草莓之后,人们对冷冻食品的关注空前高涨。虽然目前研究人员还没有弄清发生食物中毒的确定原因,但这……
2012/10/29
不吃早餐招来七种大麻烦 科学饮食保健康
     工作效率低。从入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间。如无早餐供给血糖,脑部血糖很低,人就会感到疲劳,反应迟钝,注意力不集中,精神萎靡……
2012/10/29
手足口病疫苗有望明年上市 可预防重型手足口病
     手足口疫苗有望明年上市。昨天,这则消息引发很多家长关注……
2012/10/29
出于意料的家常菜禁忌 九种家常菜日常吃不得
     生活中很多食物吃起来美味,却并不一定健康,饮食搭配的禁忌一不小心就会伤害我们的健康。下面九种家常菜,日常饮食吃不得。……
2012/10/28
女性鼠标手发病率为男性3倍 打字手腕悬空1.5厘米
     请将您的左手和右手伸出来,放在同一平面下比较一下,您是否发现您的右手背要比左手背稍高一些?您是否发现,您的右手拇指已经往外翻?如果有,说明您可能患上了一种现代文……
2012/10/27
手机辐射或会导致女性月经不调 手机辐射或会导致女性月经不调
     轻巧的手机,美丽的饰物,用多彩的挂绳将手机挂在胸前,这已成为时尚女性所追逐的亮点。但医学专家提醒年轻女性,开着的手机挂在胸前,不但对心脏有一定影响,也会影响女性……
2012/10/26
15个饮食习惯让你受益终生
     进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去……
2012/10/26
6成上班族患职场过劳肥 医生支招远离“过劳肥”
     继都市白领因长时间工作出现“过劳死”后,“过劳肥”也逐渐被重视起来,“越忙越胖”正成为都市上班族的“职业通病”。……
2012/10/25
秋季鼻干唇干如何去肺燥
     连日来,不少人明显感觉到眼干、鼻燥、唇裂、咽痛、全身皮肤紧绷等秋燥的症状。唇膏、润肤霜、润喉糖、补水霜、补水面膜,各种补水招数全都用上了,但不是效果不明显就是不……
2012/10/23
电脑族身体保卫战 饮食保健原则
     由于长时间注视电脑屏幕,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,应常吃些猪肝,胡萝卜等富含维生素A或是胡萝卜素的食物,以改善视力下降,眼疼,怕光,暗视力能力下降等症……
2012/10/22
干燥秋季多吃10种养生食物 滋阴润燥越吃越年轻
     梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人,也可做成冰糖炖梨水食用……
2012/10/22
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