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健康知识:三伏天防暑降暑妙招

来源:互联网 发表时间:2013/7/31







1.[活动]尽量避免高温时段户外活动。
2.[休息]高温作业下工作人员应隔段时间到阴凉处休息,补充水分。
3.[睡眠]保证睡眠,多洗温水澡帮助体温散发,准备常用的防暑降温药品。
4.[饮食]食物容易腐坏变质,少吃隔夜隔餐的饭菜,注意卫生。
5.[防灾]防范因用电量过高,电线、变压器等电力设备负载大引发火灾。
6.[解暑]夏季出现暑热头晕,或食欲不振、肠胃不适等症状时,选择太极藿香正气液调节治疗是最合适的了。
   
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